【愛佳｜特別護士】生醫新貴 外泌體（Exosomes）
外泌體，是一種細胞分泌的微小囊泡（40~120nm），其中包含有各種生物活性物質，如蛋白質、核酸和激素等。最初，外泌體被認為是細胞代謝的副產物，但近年來的研究發現，外泌體對細胞的溝通和調控，起著重要的作用，對人體的健康和疾病也有著深遠的影響。外泌體能夠傳遞訊息、調節免疫反應、促進細胞再生和修復 (抗衰老)、抑制發炎反應、減緩神經性疾病等，其功能之廣泛令人驚嘆。特別護士｜愛佳健康顧問。
高齡化社會來臨｜VIP特別護士｜臨床護理專家｜推薦愛佳
根據台灣行政院|衛生福利部的資料，台灣高齡化人口於107年3月有331萬2,024人，超過14%，111年止成長為408萬5,793人 (17%)。依據國家發展委員會推估，至114年老人人口將超過總人口20%，成為超高齡化社會。而台灣2023年醫院平均的護病比為1:13, 相較於歐美1:6。英國/瑞士/瑞典1:8、比利時1:10、西班牙1:13，護病比嚴重失衡。
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【特別護士|愛佳】1分鐘 認識氫分子醫學
H2與活性氧化物(惡性自由基)的氧化還原 : 自由基(free radical)又稱游離基或活性氧化物(reactive oxygen species, ROS)，它是一個帶有奇數電子的化學單元，包括離子，原子或分子。當分子具有一個不配對的電子圍繞在軌道上時，會呈現不穩定狀態而有較大的活性。
當人體吸入通透性高的氫分子(氫氣H2)時，與破壞性高、活性高的羥基自由基，進行氧化還原後，形成水。達到中和自由基的目的，從而減少細胞因過氧化所造成的蛋白質、脂質、醣類、DNA等的被破壞。愛佳|特別護士|特別護理師|愛佳健康顧問。
